Четвърта-власт.онлайн истинските новини Четвърта-власт.онлайн
В неделя – 27 март в 3 часа преминаваме към лятно часово време. Ще преместваме стрелките на часовниците си с 1 час напред.
Връщането към астрономическото часово време ще бъде в 4.00 часа на 30 октомври 2016 г. Тогава часовниците ще се върнат с един час назад.
Лятното часово време е система, въведена за спестяване на разходи за осветление, чрез увеличаване на използването на дневна светлина.
При нея официалното време се измества обикновено с един час по-напред от астрономическото време, като остава така за пролетните и летните месеци.
С това се цели подсигуряване на по-добро съвпадане на часовете от светлата част на денонощието и активните часове за работа и училище.
Идеята за лятно часово време за пръв път се въвежда на практика от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април – 1 октомври 1916 г.
Скоро след това Великобритания последват примера, като в началото въвежда лятно време от 21 май до 1 октомври 1916 г.
Лятното часово време е въведено в България на 1 април 1979 година. От 1999 лятното часово време продължава до четири часа в последната неделя на октомври, когато часовникът се връща с един час назад.
Обикновено след смяната на времето човек изпитва трудности с наспиването. Първите дни организмът трудно привиква към новото часово време. Затова специалисти съветват да се ядат повече плодове и зеленчуци, да се спортува повече и да се ляга по-рано, за да може организмът по-лесно да приеме смяната на режима.
„Според някои проучвания смяната на времето води до повече случаи на инфаркт, на инциденти, като пътнотранспортни произшествия и т. н. Мисля, че трябва да мине определен период от време, през който самите ние да се аклиматизираме към това по-ранно ставане, т.е. да си настроим биологичния часовник.
В крайна сметка трябва да си почиваме повече, да се храним нормално, да не злоупотребяваме с алкохол и някои вредни храни. Тогава мисля, че всичко ще бъде наред“, заяви пред БНР д-р Емил Мушанов, общопрактикуващ лекар и асистент в Медицинския университет.
